নীরবতা অবলম্বন করা; ইবনে আব্বাস (রাযিয়াল্লাহু আনহুমা) থেকে বর্ণিত, নবী (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম) বলেছেন: «তোমরা শিক্ষা দাও, সহজ করো এবং কঠিন করো না; আর যখন তোমাদের কেউ রাগান্বিত হয়, তখন সে যেন নীরব থাকে»(১).
অবস্থার পরিবর্তন ঘটানো; আবু যার (রাযিয়াল্লাহু আনহু) থেকে বর্ণিত যে, রাসূলুল্লাহ (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম) বলেছেন: «তোমাদের কেউ যখন রাগান্বিত হয় এবং সে দণ্ডায়মান থাকে, তবে সে যেন বসে পড়ে; এতে যদি তার রাগ চলে যায় (তবে ভালো), অন্যথায় সে যেন শুয়ে পড়ে»(২)। খাত্তাবী (রাহিমাহুল্লাহ) বলেছেন: «দণ্ডায়মান ব্যক্তি চলাফেরা ও আক্রমণের জন্য প্রস্তুত থাকে, আর বসা ব্যক্তি এই প্রেক্ষাপটে তার চেয়ে নিম্নতর পর্যায়ে, কিন্তু শায়িত ব্যক্তি এ দুটির কোনটিই করতে সক্ষম নয়। তাই প্রতীয়মান হয় যে, নবী (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম) তাকে বসে পড়ার বা শুয়ে পড়ার নির্দেশ দিয়েছেন কেবল একারণে যে, যাতে তার দাঁড়ানো বা বসা অবস্থায় তার পক্ষ থেকে এমন কোনো আচরণ প্রকাশ না পায় যার জন্য পরবর্তীতে তাকে অনুতপ্ত হতে হয়»(৩).
হে আল্লাহ! হে পরম সহিষ্ণু, হে ক্ষমাশীল! আপনার পবিত্রতা ও প্রশংসা বর্ণনা করছি, আমি আপনার নিকট আপনার সহিষ্ণুতা ও ক্ষমা প্রার্থনা করছি।--------------------------------------------
(১) আহমদ এটি বর্ণনা করেছেন, হাদিস নং: (২১৬৮); এবং বুখারী ‘আল-আদাবুল মুফরাদ’-এ বর্ণনা করেছেন, হাদিস নং: (২৪৫); আলবানীর হুকুম: সহীহ, সহীহ আল-জামি‘, হাদিস নং: (৪০২৭)।
(২) আহমদ এটি বর্ণনা করেছেন, হাদিস নং: (২১৭৪৪); এবং আবু দাউদ, হাদিস নং: (৪৭৮২); আলবানীর হুকুম: সহীহ, সহীহ ওয়া যাঈফ সুনান আবি দাউদ, হাদিস নং: (৪৭৮২)।
(৩) মাআলিমুস সুনান (৪/ ১০৮)।