৩৫২ - খালেদ ইবন মিরদাস আল-মুআল্লা আল-জুফি আমাদের নিকট বর্ণনা করেছেন, ইবন আবি নাজিহ থেকে, তিনি মুজাহিদ থেকে বর্ণনা করেন, তিনি বলেন: ওমর বলেছেন: «হে লোকসকল, তোমরা অতিভোজন হতে বেঁচে থাকো; কেননা তা সালাতে অলসতা সৃষ্টি করে, শরীরের জন্য ক্ষতিকর এবং ব্যাধির কারণ। নিশ্চয়ই মহান ও পরাক্রমশালী আল্লাহ স্থূলকায় আলেমকে অপছন্দ করেন। তবে তোমরা তোমাদের ⦗পৃষ্ঠা: ১০৪⦘ আহারে মধ্যপন্থা অবলম্বন করো; কারণ তা সংশোধনের অধিক নিকটবর্তী, অপচয় থেকে অধিক দূরবর্তী এবং মহান ও পরাক্রমশালী রবের ইবাদতের জন্য অধিক শক্তিশালী। কোনো বান্দাই ততক্ষণ পর্যন্ত ধ্বংস হবে না, যতক্ষণ না সে তার প্রবৃত্তিকে তার দ্বীনের ওপর প্রাধান্য দেয়।»