৩৭৪ - ইসমাঈল ইবনে আবিল হারিস আমাকে হাদীস শুনিয়েছেন, আবু সালামাহ আল-খুযাঈ মানসুর ইবনে সালামাহ আমাদের নিকট বর্ণনা করেছেন, সুলাইমান ইবনে বিলাল আমাদের নিকট বর্ণনা করেছেন ইয়াযিদ ইবনে উসামাহ ইবনুল হাদ থেকে, তিনি আব্দুল্লাহ ইবনে সাইব থেকে বর্ণনা করেন যে, উমর ইবনুল খাত্তাব মিম্বরের উপর দাঁড়িয়ে বলতেন—তিনি এটি উচ্চস্বরে বলতেন—: "তোমরা (অত্যধিক) মাংস ভক্ষণ করো না, কারণ মাংসের আসক্তি মদের আসক্তির মতোই। তোমরা অবশ্যই জলপাই তেল ব্যবহার করবে; যদি তা তোমাদের শরীরে উত্তাপ সৃষ্টি করে তবে তা আগুনের সাহায্যে গরম করে নাও, কারণ এতে এর উত্তাপের তীব্রতা তোমাদের থেকে প্রশমিত হবে। আর তোমরা ডিম খেও না; তোমাদের কেউ একটি ডিম এক আহারেই খেয়ে ফেলে, অথচ যদি এটি ডিমে তা দেওয়ার জন্য রাখা হতো, তবে তা থেকে একটি মুরগি বের হতো।"